Ecomagazine - Rifiuti e Bonifiche

Sergio y su alimentación. Los nutrientes de la comida son energía para nuestro cuerpo. Sergio, cuéntanos como es tu alimentación diaria….

¿Qué alimentos tomas? Siempre tengo una nutrición equilibrada, es básico para reponer energías. Tomo proteínas, hidratos de carbono de calidad, fibra y frutas con muchas vitaminas. Fundamental, ¡la hidratación!.

¿Cuántas comidas al día ingieres? Hago cinco comidas al día. Un desayuno saludable, un pequeño almuerzo para que no decaiga la energía, como a medio día, un pequeño tentempié a media tarde y finalmente la cena.

¿Con qué frecuencia consumes alimentos con hidratos de carbono como los cereales, legumbres, o el pan integral? Todos los días, la fibra es fundamental para el funcionamiento del cuerpo Llega la hora de comer y no has tenido tiempo de cocinar algo saludable.

 ¿utilizas sustitutivos de comidas como los batidos y barritas de Herbalife? ¿qué sabores son tus favoritos? Por supuesto que los uso, son la forma ideal de mantener mi energía y ¡cargar las pilas!. Mi favorito, chocolate, me encanta ese delicioso sabor que me recuerda a mis meriendas de verano en la playa…

 Queda mucho tiempo todavía hasta la hora de cenar y sientes hambre ¿Cuál es el snack de Herbalife que más te gusta? En ese momento…¡creo que me los comería todos! Los frutos secos de soja me gustan o una barrita, cualquiera ¡todas me gustan!

 Con qué frecuencia comes fruta y verdura? ¿cuáles son tus favoritas? Todos los días, varias piezas al día. Piña, fresas, naranjas, plátanos…. El aceite y el pescado contienen ácidos grasos beneficiosos para nuestro cuerpo

 ¿con qué frecuencia come pescado Sergio? Siempre que puedo. Además es que vengo de un sitio de mar, no puedo pasar sin un buen pescado al horno al menos un día a la semana…

¿Utilizas nuestro tradicional aceite de oliva para aliñar tus ensaladas? Por supuesto! Siempre que puedo….

Sergio y la hidratación

¿Qué bebidas tomas para hidratarte además del agua? H30 y Liftoff me hidratan y dan energía. H3O, nuestra bebida energética

¿cómo te ayuda para rendir más? H30 proporciona muchos beneficios a mi cuerpo: me hidrata rápidamente y recupera de la pérdida de electrolitos, me proporciona energía y protege de los radicales libres. ¿Puede pedirse algo más?

¿Cuál es el sabor de Liftoff qué mas te gusta? ¿Naranja, lima limón? El sabor de naranja es mi favorito Cuál es tu té de Herbalife favorito: ¿original, limón, frambuesa, melocotón? Me gustan y tomo todos pero si tengo que elegir…creo que elegiría la frambuesa

Sergio y la cocina

¿Cómo cocina Sergio sus comidas? Cuando cocino lo hago, de forma sencilla, aliños fáciles, platos al horno, a la plancha, no tengo trucos sino cocinar de forma sana, saludable y rica

¿Cuál es tu plato favorito? Aunque no se me da mal la cocina…una buena vieja al horno con un poquito de mojo y papas de mi madre….!es la gloria!

Sergio y la vida saludable, vitaminas que le ayudan.

El hierro nos ayuda a mantenernos fuertes.

¿Qué alimentos con hierro toma Sergio? Unas buenas lentejas con arroz , sin dudarlo La vitamina D y el calcio nos hace tener huesos fuertes y resistentes.

¿Qué alimentos con vitamina D ingieres? La vitamina E refuerza nuestras defensas.

¿Dónde la encuentra Sergio? Pues tomo nueces y cereales ¡me encantan! El magnesio ayuda a nuestros músculos.

¿Qué comes con magnesio para tener unos músculos fuertes? Tomo muchos productos lácteos, leche, queso yogures y Fórmula 1 de Herbalife, que contienen todos estos minerales tan necesarios para el cuerpo.

Sergio y tu alimentación antes de cada partido

Tienes un partido por la tarde, dinos Sergio ¿Qué tipo de comida tomas? Tomo, unas dos tres horas antes del partido, una comida basada en hidratos de carbono y proteínas. Los sobres individuales de Fórmula 1 me vienen genial si encima tengo que hacer esa comida rápidamente y no estoy en casa.

¿Y tras el partido? Tomo muchos líquidos, zumos y por supuesto Liftoff. Siempre lo tengo a mano.

Sergio y sus cuidados de piel

Nuestra piel es un órgano vital para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y para irradiar un aspecto brillante y saludable. Háblanos de cómo te cuidas Sergio y cuáles son los productos cosméticos de Herbalife que mejor te cuidan por fuera.

¿Cuál es tu crema hidratante favorita? Me cuido mucho, un aspecto exterior saludable es clave para cualquier hombre. Utilizo la hidratante por las mañanas, Nourifusion es mi favorita

¿Cuál es tu loción corporal habitual? Me encanta la línea de aloe, uso el champú, el gel, y la loción, deja un olor muy agradable

¿Cuál es tu perfume favorito? Soul, es un perfume ligero y fresco

¿Un after shave? Pues he descubierto hace poco la línea Radiant C, además de limpiar, es un after shave fantástico.

 El cuero cabelludo de un deportista sufre fruto del esfuerzo continuado y la sudoración

¿Qué productos utilizas para cuidar tu pelo? La línea aloe, como os decía antes, deja el pelo limpio y saludable.

HERBALIFE EN EL DEPORTE-HAZ CLICK AQUI-

Leggo sul Corriere che c’è un uomo, nelle Fiandre, che da più di un anno vive a impatto zero, o quasi. Il suo nome è Steven Vromman, ma tutti lo conoscono come Low Impact Man.

Low Impact Man è un consulente ecologico della Ong Ecolife che dal Primo Maggio del 2008 ha iniziato a vivere low impact: usa acqua piovana per lavarsi e una batteria collegata alla sua bicicletta per produrre elettricità pedalando; compra solo vestiti usati (fatta eccezione per le scarpe da jogging) e mangia solo cibo prodotto localmente o coltivato direttamente a casa sua; ha isolato termicamente il pavimento con uno strato di truciolato ricavato da tappi di sughero e ha messo della pellicola trasparente sui vetri per trattenere il calore dalle finestre; inutile dire che non usa l’automobile e non possiede una TV, ormai si sa che non è una tragedia vivere senza – anzi, all’auto aveva rinunciato ben prima dell’anno scorso.

Così facendo Vromman ha risparmiato moltissimo sulle bollette, è arrivato a produrre solamente 20 chili di spazzatura in un anno (contro i nostri 546) ed è diventato molto famoso, tanto che da Settembre andrà in giro per il Belgio in tour (chiaramente un tour ecologico, che si muoverà col biodiesel ricavato dalla colza), ma non è questo ciò che conta: il suo obiettivo è di lasciare sul pianeta un’impronta ecologica non superiore a 1,6 ettari, che sarebbe la quantità di suolo procapite, attualmente. In Belgio, stando ai calcoli riportati dal Corriere, l’impatto ambientale medio è di 5,1 ettari, e nel resto dei paesi occidentali presumo che l’impatto sia più o meno quello lì. Low Impact Man era già un virtuoso prima, quando il suo impatto era pari a 3,5 ettari solamente.

Chiaramente Low Impact Man non è una specie di santone new age che si ritira a vivere in giardino cibandosi di petali di ciclamino: è un essere umano assolutamente normale. Non rinuncia alla tecnologia: usa il computer e ha anche un blog molto seguito, sul quale, tra l’altro, ieri ha dedicato un post ai visitatori italiani accorsi numerosi dopo aver letto l’articolo a lui dedicato dal «Corriere de la Sierra», nel quale si scusa di scrivere solamente in olandese e cerca di venire incontro agli italiani postando un video in spagnolo, (che è un pensiero carino, ma a tal punto forse è meglio linkare il servizio in italiano realizzato in modo eccellente da La7); ha poi un lettore mp3 a manovella – una cosa curiosissima che, girando la manovella per cinque minuti, permette di ascoltare musica per mezz’ora – e una bici pieghevole davvero bella che è anche un ingegnoso sistema di alimentazione per tutti gli elettrodomestici.

Lo stile di vita di Low Impact Man è un esempio da seguire per almeno tre motivi:

innanzi tutto (1) perché il rispetto per l’ambiente non è – come dire – una cosa fine a sé stessa: l’ambiente non è altro che il luogo in cui viviamo, e curarsene significa avere a cuore la propria vita;

poi (2) perché contenere il proprio impatto ambientale significa aver a cuore anche la vita altrui: di ambiente ce n’è uno, e ci viviamo tutti. Low Impact Man, nel suo piccolo, sta facendo un favore a me, a te, a tutti. Dovremmo ricambiare, se possibile, facendo altrettanto; altrimenti, almeno ringraziandolo per la premura;

e infine (3) perché il risparmio economico che ne consegue è un vantaggio non solo in termini finanziari, ma anche di salute: consumare meno significa spendere meno; spendere meno significa aver bisogno di meno soldi; aver bisogno di meno soldi significa potersi permettere di lavorare meno; lavorare meno significa avere più tempo libero da dedicare alle proprie passioni e ai propri cari.

Chiudo con le parole di Steven Vromman nel servizio di La7 (minuto 09:22): «È uno stile di vita che mi piace: ho meno spese e ho molte più occasioni per incontrare gli amici. [...] E ho intenzione di continuare così: lavoro molto meno».

Problem solving nei settori dell’automotive, della domotica, della nautica da diporto, dei controlli dello spazio e della avionica. Attiva da 20 anni nel settore delle telemisure e telecontrolli ha acquisito una notevole esperienza nel settore del wireless con i protocolli Zeeg Bee oppure proprietari.

Cosa offre?
Con il suo team, dal know how e back ground tecnologici maturati in 20 anni nei settori più diversi quali automotive, industriale, spazio, avionica, dispositivi a norme MIL, trasmissioni e raccolta dati, localizzazione, Elcon è in grado di seguire la produzione, ed avviare progetti di R&D, atti sia ad acquisire nuove conoscenze e tecnologie da utilizzare poi in programmi di sviluppo, sia a sviluppare ed industrializzare proposte tecnologicamente innovative da implementare in sistemi da realizzare in proprio o tramite collaborazione con altre aziende o università.
Il punto di forza dell’attività di Elcon è identificabile nella capacità di trovare soluzioni tecnologiche, nuove o di affinare quelle esistenti in modo da essere sempre più incisiva e competitiva nella propria nicchia di mercato.

Cosa cerca?
Aziende che necessitino di dispositivi innovativi oppure di innovare i propri prodotti per mantenere quote di mercato o di acquisirne di nuove.

Cooperazioni con produttori per il miglioramento della qualità o la soluzione di problemi presenti nei loro prodotti, collaborazioni con aziende che necessitino di un loro prodotto per consolidare la loro posizione, finanziatori che ci permettano di realizzare in tempi brevi le nostre o le loro idee per nuovi prodotti.

> Perchè scoprire Elcon Elettronica?

El pasado 26 de Junio del 2009, el mundo sumó su 11.º año de celebración de la preservación de las selvas tropicales, con el aliciente de que Bolivia es líder mundial en certificación voluntaria de bosques bajo el sello del Consejo de Manejo Forestal (FSC por su sigla en inglés) con 2.042.856 millones de hectáreas de bosque manejado de manera sostenible.   Sigue:

Studi e ricerche sulla produzione ed utilizzo dell’energia da fonti rinnovabili: biomasse, biogas, biocarburanti (oli vegetali, biodiesel, bioetanolo). Fitodepurazione di acque reflue; studi di pianificazione energetica.

Cosa offre?
Sono offerti studi di fattibilità e progettazioni di impianti utilizzando allo scopo simulazioni di processo condotte in laboratorio e in impianto pilota.
Il Centro dispone di siti sperimentali per la produzione di biomasse agrarie e di impianti di produzione di biogas e bioetanolo alla scala di laboratorio (10 litri) e semindustriale (100 litri).
Si effettuano studi di approvvigionamento dei biocombustibili, controlli di processo, valutazioni di impatto ambientale

Cosa cerca?
Partner privati e pubblici per la presentazione congiunta di progetti europei.

> Perchè incontrare il CETA?

Image via Wikipedia

I revisori della Price-Waterhouse Coopers presentano in commissione Bilancio, a Palazzo Marino le loro conclusione sulla gestione della società. E spiegano come sia stato possibile accumulare milioni di debiti

Sembra la parodia della pubblicità. Per tutto il resto c’è… Zincar. Trasferte in Grecia con tanto di interpreti al seguito? Oltre 5mila euro. Un contributo al Museo del paesaggio del maestro Ferraguti a Verbania Pallanza? Ventimila euro. Un pranzo con la delegazione bulgara? Altri 1.600 euro (ai delegati della Rhur Grenoble è andata peggio, con una ricevuta da soli 600 euro). Tanto, a nota spese, paga Pantalone. Ecco come, in pochi anni, una società all’avanguardia è diventato un pozzo senza fondo di debiti.

Da Repubblica.it la notizia qui…

Image via Wikipedia

I revisori della Price-Waterhouse Coopers presentano in commissione Bilancio, a Palazzo Marino le loro conclusione sulla gestione della società. E spiegano come sia stato possibile accumulare milioni di debiti

Sembra la parodia della pubblicità. Per tutto il resto c’è… Zincar. Trasferte in Grecia con tanto di interpreti al seguito? Oltre 5mila euro. Un contributo al Museo del paesaggio del maestro Ferraguti a Verbania Pallanza? Ventimila euro. Un pranzo con la delegazione bulgara? Altri 1.600 euro (ai delegati della Rhur Grenoble è andata peggio, con una ricevuta da soli 600 euro). Tanto, a nota spese, paga Pantalone. Ecco come, in pochi anni, una società all’avanguardia è diventato un pozzo senza fondo di debiti.

Da Repubblica.it la notizia qui…

Image via Wikipedia

I revisori della Price-Waterhouse Coopers presentano in commissione Bilancio, a Palazzo Marino le loro conclusione sulla gestione della società. E spiegano come sia stato possibile accumulare milioni di debiti

Sembra la parodia della pubblicità. Per tutto il resto c’è… Zincar. Trasferte in Grecia con tanto di interpreti al seguito? Oltre 5mila euro. Un contributo al Museo del paesaggio del maestro Ferraguti a Verbania Pallanza? Ventimila euro. Un pranzo con la delegazione bulgara? Altri 1.600 euro (ai delegati della Rhur Grenoble è andata peggio, con una ricevuta da soli 600 euro). Tanto, a nota spese, paga Pantalone. Ecco come, in pochi anni, una società all’avanguardia è diventato un pozzo senza fondo di debiti.

Da Repubblica.it la notizia qui…

Image via Wikipedia

I revisori della Price-Waterhouse Coopers presentano in commissione Bilancio, a Palazzo Marino le loro conclusione sulla gestione della società. E spiegano come sia stato possibile accumulare milioni di debiti

Sembra la parodia della pubblicità. Per tutto il resto c’è… Zincar. Trasferte in Grecia con tanto di interpreti al seguito? Oltre 5mila euro. Un contributo al Museo del paesaggio del maestro Ferraguti a Verbania Pallanza? Ventimila euro. Un pranzo con la delegazione bulgara? Altri 1.600 euro (ai delegati della Rhur Grenoble è andata peggio, con una ricevuta da soli 600 euro). Tanto, a nota spese, paga Pantalone. Ecco come, in pochi anni, una società all’avanguardia è diventato un pozzo senza fondo di debiti.

Da Repubblica.it la notizia qui…